2025-09-22 131
風乎舞雩舞團2025嬋柔系統交流工作坊
工作坊主題:「能量:舞動能量」
主講者:Gina Beth Paolillo(國際嬋柔身體藝術家)
對象:本團舞者,以及開放名額予一般民眾與身體工作者
工作坊日期、內容
10/4(六) Day 1:覺知身體 —— 感知與結構的連結
10/5(日) Day 2:動作的流動 —— 身體轉化的技術與創造
10/6(一) Day 3:能量 —— 舞動能量
GYROKINESISⓇ 表演者訓練課程
本課程教授 Gyrokinesis 的動作原則,特別強調在空間中的移動與表演性。
第一天 將介紹 Gyrokinesis 的基本動作原則與模式。學員將練習脊柱的動作(拱起、捲曲、螺旋、側弧與波浪),並與呼吸及內在連結協調。接著,他們將練習在保持全身流暢、連結與力量的同時,加入四肢與頭部的動作與排列。最後,會將這些概念應用到站立動作中,並與地面建立連結。
第二天 將在上述基礎上延伸,加入更多編舞,創造特定的動作序列,用以組織與強化身體,並協助更完整地在空間中移動。學員們將彼此合作,開始培養觀察身體能量線延伸並流動於空間中的敏銳度,並透過流暢、對齊且具支撐性的動作來展現。





